Постные блины с грибами на воде — простой и вкусный рецепт без яиц и молока

Постные блины с грибами — один из самых удачных вариантов для тех, кто соблюдает пост или просто предпочитает лёгкую и не слишком калорийную еду. Блины готовятся на воде, без яиц и молока, а начинка из грибов делает блюдо сытным и ароматным.

Такие блины удобно готовить впрок: они хорошо хранятся в холодильнике и морозильной камере, а при разогреве остаются мягкими и вкусными. Это отличный вариант для быстрого обеда или ужина, когда нет времени долго стоять у плиты.

Чтобы ускорить процесс, можно жарить блины сразу на двух сковородах, а начинку готовить параллельно. Рецепт универсальный — тесто подходит как для солёной, так и для сладкой начинки.

Если вы не придерживаетесь поста, блины можно подать горячими со сметаной или натуральным йогуртом. В постном варианте отличным дополнением станет салат из капусты с яблоком или весенний салат из редиски и огурца.

Чтобы приготовить постные блины, понадобится:

Для теста:

  • 1 стакан пшеничной муки;
  • 1 стакан воды;
  • 2–3 ст. ложки растительного масла;
  • 1/2 ч. ложки соли;
  • 1 ч. ложка сахара.

Для начинки:

  • 500 г коричневых шампиньонов;
  • 2 луковицы;
  • 1 чашка сыра моцарелла (по желанию);
  • 2 ст. ложки растительного масла;
  • 1/2 ч. ложки чёрного перца;
  • 1/2 ч. ложки соли;
  • 1/2 ч. ложки орегано;
  • 1/2 ч. ложки тимьяна;
  • 2–3 ст. ложки мелко нарезанной свежей зелени.

Готовим по шагам:


В глубокой миске смешайте все ингредиенты для теста до однородной консистенции. Оставьте тесто при комнатной температуре на 20 минут, затем ещё раз перемешайте.

Постные блины без яиц
Разогрейте сковороду с антипригарным покрытием на среднем огне. Жарьте блины, каждый раз слегка смазывая сковороду растительным маслом. На один блинчик уходит примерно 4 столовые ложки теста. Всего получится около 12–14 блинов.

Постные блины на воде без яиц
Для начинки разогрейте растительное масло в большой сковороде. Лук мелко нарежьте и обжаривайте около 5 минут до мягкости и лёгкого золотистого оттенка.

Постные блины на минералке
Грибы мелко нарежьте и добавьте к луку. Готовьте без крышки, периодически помешивая, около 10 минут, пока грибы не станут мягкими и слегка подрумянятся. Добавьте соль, перец, орегано, тимьян и зелень, перемешайте и попробуйте на вкус.

Постные блины без яиц и молока
Если вы готовите не постный вариант, добавьте в горячую начинку натёртую моцареллу, перемешайте и снимите с огня. В постном варианте этот шаг пропустите.

Рецепт постных блинов на воде
На каждый блин выложите по столовой ложке начинки и сверните аккуратные рулетики.

Рецепт постных блинов без яиц
Перед подачей прогрейте блины на сковороде с двух сторон или разогрейте в микроволновке. Подавайте горячими — с соусом, салатом или как самостоятельное блюдо.

Приятного аппетита!

Советы: если тесто получилось густоватым, добавьте 1–2 столовые ложки воды. Блины будут тоньше и мягче.

Ошибки: не жарьте блины на слишком сильном огне — они быстро подсохнут и станут ломкими.

Замены и варианты: шампиньоны можно заменить вешенками или лесными грибами. Для более насыщенного вкуса добавьте щепотку сушёного чеснока или паприки.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Кулинарные рецепты блюд с фото, пошаговые рецепты, кулинария на Мповар.ру
Кол-во комментариев: 3
  1. Гость

    сочетаются с вкусными начинками

    Постные блины — это здоровое и вкусное блюдо. Так как они готовятся без масла и могут использоваться для деликатных начинок, они идеально подходят для здорового и питательного приема пищи. Вы можете добавить любое легкое и вкусное начинание, чтобы придать этому блюду немного большего вкуса.

  2. Гость

    Я очень люблю постные блины. Они очень вкусные и могут быть довольно полезными для здорового питания.

  3. Гость

    Мне нравятся постные блины. Они легкие и полезные, а также достаточно вкусные. Хороший вариант завтрака или лёгкого ланча.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: