Кексы с яблоками — полезный рецепт с семенами льна

Кексы с яблоками по этому рецепту — не совсем обычная домашняя выпечка. Они сладкие, ароматные и при этом достаточно полезные за счёт фруктов и молотых семян льна в составе.

Такой вариант подойдёт тем, кто старается питаться осознанно и даже сладости готовит без лишнего сахара и жиров. Льняное семя содержит полезные жирные кислоты и аминокислоты, поэтому в тесто не требуется добавлять много масла.

Текстура у этих яблочных кексов отличается от классических: тесто получается плотнее, слегка липкое, с хорошо заметными кусочками яблок. Чтобы кексы были более мягкими и сочными, в рецепт добавляется яблочное пюре. Его можно взять готовое или сделать самостоятельно, протушив тёртое яблоко с небольшим количеством сахара.

Домашние кексы с яблоками удобно готовить в формочках — они быстро пекутся и отлично подходят для завтрака, перекуса или еды с собой.

  • 200 г пшеничной муки;
  • 3 ст. ложки молотых семян льна;
  • 1 ч. ложка соды без горки;
  • 1 ч. ложка разрыхлителя;
  • 0,5 ч. ложки соли;
  • 0,5 ч. ложки молотой корицы;
  • 100 г коричневого сахара;
  • 1 куриное яйцо;
  • 100 г яблочного пюре;
  • 100 г нежирного йогурта;
  • 1 пакетик ванильного сахара;
  • 1 ст. ложка растительного масла;
  • 2 средних яблока.

Готовим по шагам:

Разогрейте духовку до 180 °C. В большой миске смешайте муку, молотые семена льна, разрыхлитель, соду, соль и корицу.

В отдельной ёмкости соедините яйцо, коричневый сахар, йогурт, яблочное пюре и ванильный сахар. Перемешайте венчиком до однородности.

Влейте жидкую смесь в сухие ингредиенты и аккуратно перемешайте до получения густого теста.

Яблоки вымойте, обсушите и нарежьте мелкими кубиками. Кожуру можно не снимать.

Добавьте нарезанные яблоки в тесто и ещё раз аккуратно перемешайте.

Смажьте форму для кексов растительным маслом. Разложите тесто по ячейкам, заполняя их примерно на ¾ объёма.

Выпекайте кексы в разогретой духовке 20–25 минут до румяной корочки. Готовность проверьте деревянной зубочисткой — она должна выходить сухой.

Готовые кексы немного остудите, выньте из формы и подавайте к столу.

Советы:

  • Яблоки лучше выбирать кисло-сладкие и плотные.
  • Если тесто кажется слишком густым, добавьте 1–2 ложки йогурта.
  • Кексы вкуснее на следующий день — структура становится мягче.

Ошибки:

  • Не переборщите с содой — вкус станет резким.
  • Слишком крупная нарезка яблок делает кексы рыхлыми.
  • Перепекание делает выпечку сухой.

Замены и варианты:

  • Часть муки можно заменить овсяной или цельнозерновой.
  • Вместо йогурта подойдёт кефир.
  • Для аромата можно добавить щепотку мускатного ореха.

Приятного аппетита!

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Кулинарные рецепты блюд с фото, пошаговые рецепты, кулинария на Мповар.ру
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: